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Bonjour !
Blog de brigou93
aide blog-
je recommence sérieusement lundi 18 janvier publié le 16/01/2010 à 11:01
bonjour et bonne année,
je recommence sérieusement lundi 18 janvier
mais comment faire le midi au restaurant d'entreprise et à quel fréquence reprendre l'activité sportive
qui peux me répondre schuss.............
(3) commentaires
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Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
au niveau du sport fixe toi comme objectif de depart 1 heure par semaine par exemple 2 x30 mn
il faut commencer petit afin que le corps se reabitue si yt'en fais trop d'un coup ton corps risque de souffrir et tu arretera