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Blog de brigou

aide blog

  • qui fait de la power plate?
    publié le 14/01/2008 à 10:44


    pas le temps aujourdhui , je viens d'emmener ma fille a l'internat,allez retour 2 heures,1 peu de repassage com dab , et mes cours de compta car je vais a l'ecole a 12h45  ,deja 12h35 mince je dois lacher l'ordi pour manger et me preparer bonne apres midi



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the fromage blanc et yaourt
    Déjeuner : 3 oeuf sur le plat
    Dîner : 1 stack grillé 1 yaourt 2 coupe de champagne
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • ComeOn 
    publié le 19/02/2008 à 15:50
    bonjour, je réagis un peu tard, dsl ...
    C'est qui sur la photo ?
    Bon, es tu satisfaite de la powerplate ? tu as la vraie de vraie ? ca fait 1 semaine que j'essaie de trouver des personnes qui l'ont sur le forum ... mais je n'ai pas trop de news. Alors merci d'avance pour ta réponse !!
  • brigou 
    publié le 15/01/2008 à 08:02
    plateforme vibrante d'exercices , va sur google tu verra il explique bien comment ça fontionne,comme j'ai des problèmes de dos, c'est une machine qui me convient bisous bonne journée
  • ilhemly2000 
    publié le 14/01/2008 à 22:51
    salut
    juste un petit coucou rapide
    bonne nuit
    bisoussssssss

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