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weight watchers
publié le 15/12/2010 à 11:51 |
Me voilà ,
premiere semaine que je fais le régime..WW enfin si ont peux appelé ça un regime ,car je n'ai jamais ,je dis bien jamais aussi bien mangé de ma vie .DUKAN n'a plus marché en ce qui me concerne ,et j'etais tous le temps en phase d'attaque ,donc sans arret frustrée ,et comme je sort pas mal ...la reprise de poids est ineluctable et plus importante que jamais une amie m'a conseillé WW .les reunions sont les lundi ,bon pourquoi pas Donc je suis sortie de ma premiere réunion allégé de 115 eurossss mais avec tous mes kilossss , mais avec une balance tres astucieuse ( la mienne comptabilisait tous les 5g ) et c''est donc repartie encore une fois ..........la conseillere m'avait donné un livret concernant les personnes qui avait fait pendant un temps tres long un regime hyperprotéiné que j'allais peut etre faire face à une stagnation ,voire une reprise de poids ( rebond)durant quelques semaines avant que la perte de poids ne redemarre , eh bien il ne me me manque plus que ça
bref munie de mes 29 points journalier ,et de mes 42 points de reserve je suis repartie chez moi pour 1 semaine , trop bien du pain , du fromage , des fruits , des pâtes , du jambon fumé , de l'alcool ,des légumes et oui ...... j'ai le droit de tout manger a condition de tout calculer , c'etait super jusqu'au samedi soir ou la restaurant avec champagne , vin et delicieux repas miamm,la catastrophe .....mais bon ont verra je me suis dis .Donc reunion ce lundi ( bilan .........PAS PRIS UN GRAMME ) pas perdue non plus mais bon vue l'ecart que j'ai fais samedi , je peux dire que je m'en sort bien ,
a la semaine prochaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain et fromage et the |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice