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Bonjour !
Blog de brigitteb
aide blog-
merci patou publié le 23/10/2008 à 16:35
je crois que nous nous ressemblons queque part moi j ai decider de faire mon regime comme suit:: 2 yaourts allégées + pain comptet le midi et fruit l apres midi le soir crudités légumes vapeur fromage il faut dire que au départ je ne dois pas manger beaucoup de proteines depuis mon cancer du rein la viande et poisson a éviter ça fatigue mon rein restant mais le soir j ai besoin de me caler alors les legumes me paraissent bien
et pour le moral ma petite fille(3) commentaires
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je suis contente d''avoir u de tes bnouvelles
je suis desoler pour vous je c que la vie et difficile et que le boulot ne cours pa les rue
je pense bien ort a toi
bon jke te laisse bonne journée bisous
Tu arrives à tenir avec ton repas du midi ? Pourquoi tu n'ajoute pas quelques l'gumes qui te caleraient
A coté de toi je mange comme un ogre : en gros aux repas : 250 g de légumes +120g de Prtéines +150g de féculents
Ah oui , si tu as droit aux féculents c'est importants car ça cale bien et ça évite les craquages !
bisous