Blog de bridgide
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profitant d'une éclaircie cet aprés midi, suis allée faire 1 petite marche avec 2 copines dans la forêt provençale...nous avons marché 1h 30 avec de la bruine et le brouillard, trop cool, il ne faisait pas froid du tout !!!! mais nous étions 1 peu trempées tout de méme....le temps de monter dans la voiture au terme de la ballade; il est tombée de la pluie. il était temps de se mettre à l'abrit. nous étions toutes "crottées" aux bas des pentalons, et les chaussures aussi, mais que cela nous à fait du bien de nous aérer.
en rentrant chez moi, 1 bonne douche et mon pti plaisir de boire mon thé accompagné de 2 gallettes gerblé. méme si c moche dehors, il faut positiver. journée satisfesante pour moi, malgré la pluie.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
fruits préssés thé 2 galettes de riz blé complet, 2 biscottes avec 1 peu de beurre et confiote allégée aux cerises et qulques noix. |
| Déjeuner : |
salade h vert pomme de terre, 2 cuilleres à soupe de pates coquillettes, 2 pti suisses café et carré de choco noir |
| Goûter ou snack : |
thé 2 galettes gerblé 1 boisson aux fruits |
| Dîner : |
tarte aux poireaux yaourt et fruit |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
