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Défi de Noël S1/J3
publié le 21/11/2012 à 23:14 |

Je sculte ma silhouette avant les fêtes ! Grâce Valérie
Objectif sportif minimum chaque semaine à tenir jusqu'à Noël !
2 x 1H de cardio : 1 H fait
Je serai belle pour Noël ! Grâce à Anelor
Postez ces 5 tenues sur votre blog et demander à vos amies ce qu'elles en pensent !
Je cherche !
Je me prépare pour un Noël savoureux et léger ! Grâce à Depline
Postez sur votre blog 5 aliments, qui pour vous, combinent à la fois repas de fête et minceur!
Champagne - Homard - Châtaignes - Ananas - Chocolat
J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur ! Grâce à Cécile
Listez 10 objectifs que vous aimeriez atteindre d'ici Noël, (objectifs persos, amoureux, pros, santé, bien-être..) puis connectez-vous avec votre enfant intérieur et retenez les 3 objectifs qui feront le plus briller les yeux de cet enfant si ces objectifs étaient atteints à Noël ! Et engagez-vous à faire de votre mieux pour atteindre ces 3 objectifs ! Quels sont alors vos 3 objectifs pour Noël ?
J'y réfléchis !
Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël ! Grâce à Cyrille
Déployez vos ailes sur vos avatars ! Devenez toutes et tous des anges de Noël !
Avatar changé !
Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et des jeunes mamans !
Partagez sur vos blogs vos chansons et comptines préférées de Noël !
LOL !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton pti mot !
je vois tjs ton champignon en avatar et il me fait rire.... mais j'ai hate de voir celui de noel aussi !
concernant les PAM... c'est 30 à chaque passage !!
bisous
Super l'avatar ;)
Bisous :)