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Blog de bridgetjones80

aide blog

  		• C'est reparti !
    publié le 28/09/2011 à 22:37

    C'est reparti !

    Prendre une coloc avec ma petite soeur m'a permis de perdre quelques kilos mais là je stagne (avantage de la coloc : ne plus faire les courses et ne plus préparer les repas et se cantonner à tondre la pelouse et faire le jardinage ce qui est un bon exercice physique!).

    Encore 15 kilos à perdre avant de concrétiser un projet qui me tient à coeur.

    Merci pour les échanges à venir et bon courage à toutes et à tous.

    (10) commentaires


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  • zeppy 
    publié le 06/10/2011 à 22:26
    Tu es dure avec moi dit donc j'en veux moi de la tarte , un petit bout quand même ! LOL ! Bravo pour ton poids continu! Moi pas de chance les piles de la balance sont usées.. Sinon aujourd'hui trop contente en plus de la marche , une petite heure de brasse . Vivement que je puisse me pesée de nouveau cette fois ci je n'ai pas le choix on a un deal ! Bonne soirée !
  • bridgetjones80 
    publié le 06/10/2011 à 19:04
    coucou, pour moi ça va. J'ai fini de stagner, je redescends un peu. Je devrais avoir perdu encore d'ici samedi. Solution pour ne pas manger de tarte aux pommes : tu en achète une individuelle dans une bonne pâtisserie qui fait des tartes comme à la maison comme ça ton fils est ravi et toi tu n'est pas tenté. Quel roman cette tarte aux pommes !!! Bonne marche, pour moi ce sera piscine demain midi. Biz.
  • zeppy 
    publié le 06/10/2011 à 11:08
    Et finalement toujours pas de tartes aux pommes et aujourd'hui j'aurai pas le temps non plus ! Je viens d'aller marcher avec une copine pendant 1 h15 dont 55 min de marche active ( cette fois ci le podomètre a bien comptabilisé la marche active!) on a fait 6,23 km. Je suis contente et cet après m c'est piscine! On y retourne mardi et vendredi(marcher pas la piscine!) ! Yes!!! Je devrais fondre avec tout ça ! Et pour l'alimentation je fait attention , j'équilibre au Max on verra bien! C'est donc parti pour le deal je suis trop motivée et c'est au 3/4 grâce a toi !! MERCI.MERCI.MERCI! Sinon pour tes filles chapeau t'as assurer ça n'a pas due être facile tout les jours! Et le régime ça va bien tu tiens toujours le coup ! Tu me dis si t'as un coup de mou ! Je suis là ! Alors bonne journée et a très bientôt bisous !
  • bridgetjones80 
    publié le 05/10/2011 à 21:33
    Bonsoir,

    Alors cette tarte aux pommes ! As tu été sage en te faisant plaisir et en ne prenant qu'une part ? OK pour le deal : 60kg pour toi et 70kg pour moi.
    Pour en revenir à mes louloutes, elles ont exactement 11mois et demi d'écart ! C'est un choix. Ca a été vraiment crevant, quand sophie est née sandra ne marchait pas encore. Et puis je les ai élevé seule. Mais aucun regrets. Je suis une maman comblée même si les filles ont quitté le nid.
    Tes loulous sont encore petits, et je sais que ce n'est pas évident de se tenir à un régime quand on a une petite famille qui réclame de bons petits plats (qui sont rarement peu caloriques). Je pense que même si on pense y arriver toute seule, rien ne vaut un soutien. C'est pourquoi je te remercie de me faire partager ton quotidien, tes joies, tes doutes... Bonne nuit et tient moi au courant pour la tarte !!!
  • zeppy 
    publié le 04/10/2011 à 22:13
    Bonsoir, j'espère que tu as passé une bonne journée , comme je l'avais prévu je suis allé à la boulangerie à pied et j'ai marché 40 min rapidement ça m'a fait du bien et il faudrai bien que je prenne le temps de faire ça tout les jours d'école ! En revanche pas de tarte aux pommes aujourd'hui mais normalement demain et oui mon fils à qui j'avais promis à été punis : Mr croit qu'il peut traverser la route sans mon autorisation et comme un bolide en plus ! heureusement il n'y avait pas de voiture! OUFFF!!! Sinon le faite de savoir que tu es là et que toi tu y arrives m'a super motivé et j'ai fait très attention à mon alimentation. Et toi tu tiens le coup j'espère ! A très bientôt !
  • zeppy 
    publié le 03/10/2011 à 21:33
    Je suis trop contente qu'on se soutienne toute les 2 , ça me fait vraiment plaisir d'échanger avec toi ! J'aimerai avoir ta motivation ! Je crois que hormis WW j'ai tellement été déçu par les régimes que je n'y crois plus et en plus j'adore faire à manger pour ma tribu( sauf que je ne fais pas que du light) tiens demain j'ai promis à mon fils ainé de faire une tarte aux pommes et chez moi hors de question d'acheter une pâte à dérouler ! Le problème c'est que je ne vais pas résister et je vais y gouter ( plusieurs fois on sait jamais!) alors je me dis la seule chose à faire c'est du sport pour compenser alors il faut vraiment que je m'y mette! Sinon ( ça n'a rien à voir) tu m'as dit que tu avais 2 filles qui ont un an d'écart ça n'a pas été trop dur ? Car moi ils ont 20 mois d'écart et parfois ils m'épuisent!! Par contre il y a plein de moment extra quand ils sont rapprocher! Aller retour à nos moutons, je m'engage envers toi de ne manger qu'une petite part de tarte et d'aller à la boulangerie à pied au pas de course depuis l'école ! Par contre je ne suis pas sûre que de redescendre à 54 kg pour moi si c'est possible je ne crois pas y arriver et si j'y arrive je n'y resterai pas longtemps je vise plutôt 60 je crois que s'est plus raisonnable mais qui sait ! Alors à demain pour tu dires si j'ai tenu mon engagement! En attendant tient le coup !
  • bridgetjones80 
    publié le 02/10/2011 à 22:28
    Bonsoir, je t'envie de peser 68kg, mais je comprends que ce soit une souffrance pour toi qui pesait 54kg avant les enfants. Avant d'avoir mes 2 filles qui ont 21 et 22 ans, je pesais déjà 75kg et puis j'ai engrangé les kilos après mes grossesses et au delà. Le voilà notre challenge : moi arriver à ton poids et toi arriver à ton poids de jeune fille. Je te confirme que le régime W W est le meilleur car en fait on apprend à équilibrer, faire des choix, on n'est pas frustré. C'est plus adopté une hygiène de vie qu'un régime. Même si je ne vais plus en réunions, je garde en tête leurs conseils. Je réussi à maigrir en mangeant du chocolat tout les soirs (10gr pas la tablette!!!). Je ne m'interdit rien mais je fais attention. Sans les bannir, éviter alcool, charcuterie, pâtisseries, sucreries (sauf le petit chocolat du soir) et grignotages. Ne désespère pas tu as aussi fais un bon bout de chemin et je t'accompagne pour le bout qui reste.
  • zeppy 
    publié le 02/10/2011 à 16:18
    Ma perte de poids! Oulala! C'est compliqué . Enfant, ado et jeune femme je n'avais pas de problème de poids. Et puis je me suis mise en ménage avec mon chéri à 20 ans ( je pesais 54 kg pour 1,65 m ) et c'est là que j'ai commencée à prendre du poids, lentement mais sûrement et j'ai fait un régime à la c_n que je regrette d'avoir fait lorsque je pesais 65kg environ (protéine en sachet) et forcement la perte de masse graisseuse à été spectaculaire (7 kg perdus en 15 jours) et puis j'ai repris une alimentation presque normale en faisant très attention à ne pas les reprendre, mais en 2 mois j 'avais repris le double !!puis plus tard j'ai suivi le régime W . Watchers qui est super ou j'ai perdu pas mal de poids pour redescendre à 58 kg super ! Mais j'ai déménagé et on a vécu dans des conditions très difficile pendant plus d'un an et je n'ai plus mangé équilibré et suis remontée à 65 kg et la 1 ère grossesse et 22 kg Soit 87 kg en tout puis quand notre fils a eu 11 mois je pesais 70 kg et là, 2 eme grossesse et 15 kg de plus ! Aujourd'hui, mon petit dernier à bientôt 3 ans et je pèse 68 kg depuis des mois. Voila toute ma vie " kilographique" je suis contente d'être descendue à ce poids car ça faisait 3 ans que ça ne m'était pas arrivé mais je ne suis pas pour autant satisfaite, je ne suis pas bien dans ma peau et je veux atteindre 60 kg mais j'ai une devise, étrange tu vas me dire: " plus jamais de régime " alors forcement : pas facile! Maintenant que mes 2 titis vont à l'école je n'ai plus d'excuse ! Je vais bouger alors marche rapide au moins 1h par sem et piscine 1 h par sem Et abcircle de temps en temps voila mon programme pour commencer le sport en douceur. Mais j'ai du mal à faire attention à ce que je mange. Je compte sur toi!
  • bridgetjones80 
    publié le 01/10/2011 à 22:12
    Merci, ça fait des mois que je stagne alors pour me redonner du courage, je suis revenue sur le site d'aujourd'hui.com pour trouver des amies qui m'encourageront et que j'encouragerais. Ca a tendance à redescendre en ce moment. Et pour toi, la perte de poids, ca va comment? Si tu as besoin de soutien n'hésite pas je crois que je vais consulté le site tous les jours. Bon week-end.
  • zeppy 
    publié le 01/10/2011 à 15:03
    Super le parcours que tu as déjà réalise bravo! Mais pour ceux qui reste ça va arriver tu es motivée et il y toujours des paliers de stagnation et après, ça repart !! Bon week end

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