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Bonjour !
Blog de bridgetjones80
aide blog-
Amazonia publié le 11/01/2012 à 22:03
Ca y est ! Je me suis inscrite dans une salle de sport. Comme ça, plus d'excuses pour zapper l'exercice physique.
Après une séance d'essai, j'ai signé tout de suite pour un an.
La salle est petite, l'ambiance est conviviale, le matériel hight tech, la déco est géniale et le tarif plus que correct. J'ai passé une heure et demie à me défouler avec beaucoup de plaisir. Je vous conseille cette enseigne qui voit fleurir des petites salles un peu partout.
(10) commentaires
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Mais bon, il faut pas se leurrer, il faut allier sport et régime pour avoir des résultats. Et toi, le sport, ça marche ?
Bisous.
Je paie 39.90 euros par mois, c'est un engagement de 1 an. Ensuite on peut partir quand on veut. Par contre il n'y a pas de coach sportif. Mais quand je me suis inscrite on m'a bien expliqué à quoi servait toutes les machines, ce qui était plus conseillé pour chaque partie du corps. Ca fait un bien fou. Biz.
merci pour ton comm. malheureusement coup de blues plus que présent mais bon, je vais arrêter de me lamenter !! C'est bien de t'être inscrite dans un club, j'avoue que le regard des autres me bloque, de plus il faut savoir quels exercices faire quand on a des pb de dos, tout n'est pas recommandé.
En plus souvent les prix sont assez prohibitifs mais tu as l'air de dire que c'est correct. Tu nous tiens au courant.
bises
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
moi je suis bête j'ose pas m'inscrire dans ce genre d'endroit parce que je suis seule, j'ai peur de ne pas me sentir à l'aise, de ne pas savoir quoi faire etc etc bref toutes les excuses sont bonnes
A tout de suite
Cyrille
PS : je dois faire de même la semaine prochaine, inscription à la salle de sport !!
perso j'ai etais inscrite et me suis desinscrite car le personne n'etais pas assez professionnelle ! pas de conseil vraiment efficace !!
allez maintenant t'a plus cas ! allez go
courage