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journée du 07/11/11
publié le 07/11/2011 à 22:50 |
| LUNDI |
| MATIN |
| 100gr pain |
| 250ml lait |
| 3cc confiture |
| 3cc beurre all |
| 1cc ricoré |
| MIDI |
| 1 plat préparé |
| au poisson |
| 1 pamplemousse |
| GOUTER |
| rien |
| SOIR |
| salade à tout |
| 4 batons surimi |
| 10gr choco noir |
|
0:30
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Sinon moi pareil, je me tiens au deal pas à 100%, mais ça devrait se voir sur la balance demain. Je te tiens au courant.
Bon anniversaire à ton jeune papounet. Le mien vient d'avoir 64ans (j'en ai 43 !) mais lui ne cuisine pas ! C'est moins dangereux ! lol !
Allez, amuse toi bien, ne fais pas de folie et rendez-vous demain. Bisous.
alors j'espere que ta nuit ta porter conseil lol !! attention lilo va se facher et j sen que tu neva pas aimer mdr !!
pour la chambre du ptit , les travaux sot fni maintenant y a plus qu' aller acheter la chambré aujourd'hui et tout monter , et ensuite rangement lol !
bonne journee
bises
Bisous et bonne soirée.
biz