En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  bridgetjones80  >  journée du 25/10/11

Blog de bridgetjones80

aide blog

  		• journée du 25/10/11
    publié le 25/10/2011 à 21:13

     MATIN

    100gr pain de campagne + beurre all + confiture cassis

    250ml lait 1/2 ecr + ricoré

    MIDI

    250 gr bettes nature

    125 gr colin meunière

    1 pomme

    GOUTER

    bonbons sans sucres au café

    DINER

    250 ml soupe poireaux-pomme de terre + 30 gr conté

    salade + tomates cerises + 3 rondelles st agaune

    10 gr chocolat noir orange

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bridgetjones80 
    publié le 26/10/2011 à 21:28
    Et oui sasa, c'est un peu rengaine, mais l'avantage c'est que je ne pose pas trop de question sur ce que je vais manger, et pour les courses c'est plus rapide, c'est quasi toujours la même liste. En plus j'ai un deal poisson toute la semaine avec zeppy : 1 poisson par jour. On verra si c'est payant à la fin de la semaine. Je te fais un chti bisou. lol.
  • bridgetjones80 
    publié le 26/10/2011 à 21:25
    merci isa, je vais changé la soupe toute prete pour de la soupe fait maison. Ce sera moins calorique. Pour le reste je ne change rien pour l'instant, tant que je perds du poids. Et toi, comment ca évolue ? dans le bon sens, je te le souhaite . Allez, gros bisous.
  • bisafred 
    publié le 26/10/2011 à 20:49
    Bravo continue sur cette voie.
    Très bien menu
    Bonne soirée
    bisous
  • sasadu59 
    publié le 26/10/2011 à 20:32
    bonsoir bridget , en effet tu va finir par te lasser niveau menu mais j'espere que tu tiens le coup ! continue comme ca t'es une championne
    bonne soiree
    biz
  • bridgetjones80 
    publié le 26/10/2011 à 13:40
    Bonjour maryam, j'adore tes petits coucou du soir au du matin. Surtout n'arrête pas, c'est super pour le moral. J'espère que de ton côté il est beau fixe. Bisous.

    Bonjour maimy, oui je tiens le coup ! Je ne lache rien. Et toi ? Bisous.

    Bonjour fea-chan, les menus sont assez ligths mais ça manque de diversité. Si tu as des idées, je prends. Bisous.
  • maryamnou 
    publié le 25/10/2011 à 22:12
    petit coucou du soir bonne nuit!!!!!!

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).