Coucou les Miss, aujourd'hui comme vous l'avez peut-être aussi constaté chez vous...c'est temps de merde (pour changer!) Mais bon faut faire avec hein!

Aujourd'hui petit ménage à faire, cours de compta, exercices de muscu (ma soeur me coache.lol) et repos! Hier suis allée voir ma sister de 14 ans qui est trop trop forte en abdos et exercices de muscu.C'est bizarre parce que ya à peine 1 an 1/2 elle était très ronde pour son age style 1m61 pour 68 kg puis elle s'est mise à la boxe et à la muscu (à la maison) et malheureusement elle a fait une déchirure musculaire au ventre! Son état était très grave, on ne savait pas si elle allait s'en sortir...Elle a passé plus de 3 semaines à l'hopital et était alimenté par tuyau...Quand elle est ressortit elle pesait à peine 45kg! Elle a repris un peu mais elle est à 54 kg et franchement elle est canon!! Apparemment le pb était du à du sport intensif d'un coup mais ils lui ont fait une très grosse (et vilaine) cicatrice sur le ventre qui restera à vie...pour rien! Enfin tout sa pour dire que depuis, elle fait tous les jours un peu de muscu (elle a arrêté la boxe) et elle m'étonne grave.Elle fait 20 pompes d'un coup avec une facilité déconcertante (heu...moi j'en fait une et je m'écrase) et elle fait des abdos pendant 30 mn non stop sans souffrir... Enfin bon c'est bien d'avoir sa tite soeur comme coach! Demain on est en famille alors je vais lui demander "Et Lei, on fait un peu de muscu?"Lol

En photo petite photo de ma soeur-la brune  (mauvaise qualité car prise d'un tel)