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Bonjour !
Blog de brasiliangirl
aide blog-
Je m'y remet sérieusement!! publié le 12/03/2008 à 15:33
Coucou à toutes,
Comment allez vous? Moi le moral n'est pas encore au top mais bon, j'ai décidé de reprendre correctement mon régime...en espérant perdre du poids pour retrouver le moral!
Ce matin, je suis montée sur ma balance, 73kg. Je suis contente car je n'es pris qu'un kilos donc sa va.
Pour essayer de reperdre ce kilo, je m'interdis quelques aliments jusqu'à lundi, puis après je resuivrais les plats du site :
Aliments interdits au dîner : FROMAGE , PAIN , YAOURTH (sauf 0%)
Autre Aliments interdits : JUS DE FRUIT, LAIT, CHOCOLAT, SODAS ET ALCOOL
Bisous à toutes et encore désolé pour l'absence.Merci pour celles qui m'ont envoyé des comms, sa fait plaisir
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé non sucré + 1 kiwi + 3 biscottes beurrées Déjeuner : Spaghettis avec sauce tomate maison (huile olive/tomate/ail/parmesan) + 1 yaourth aux fruits Goûter ou snack : Fromage blanc 20% + 5 Abricots secs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bon courage t as déja la motivation c est un bon debut.
Désolé je me suis absentée un moment gros soucis avec mon PC et pas mal de boulot ne retard.
Gros bisous et félicitation pour la motiv
Kiss
Kiss
a bientot bisous cathy
j'espere que tu vas bien, c'est vrai que c'est pas evident, moi aussi je me sens souvent mal et les kilos en trop ca n'aide pas. Mais ce site est vraiment génial on se sent moins seule, et surtout pas jugée! Si tu as besoin de parler je suis là!
Bises