Où en êtes-vous
Avec le tapping ?
Pour vous envoyer la séance suivante,
J’ai besoin de connaître vos impressions ….
Les mots qui vous parlent ….
Ou ceux que vous n’arrivez pas à dire ….
Pour que l’EFT soit efficace,
Il doit VOUS être adapté …
Etre ajusté
A vos ressentis …..
Et « Dame Balance » ….
A-t-elle était à la hauteur de votre attente ….
ATTENTION,
Pas de vos rêves …
De votre attente juste,
En prenant en compte tous les évènements
Qui ont fait votre semaine …..
Moi, pas un gramme de moins ….
MAIS SURTOUT
PAS UN GRAMME DE PLUS ….
Après toutes les bamboulas de la semaine ….
C’est une grande victoire ….
SAVOIR GERER
ET PRENDRE DU PLAISIR
Face à son assiette ….
Savoir apprécier à sa juste valeur
Les bons moments privilégiés que l’on peut prendre
Autour d’une table … entouré d’amis
Sans s’alimenter plus qu’il n’en faut ….
SAVOURER, encore et encore
Chacun de ces moments superbes ….
Apprécier à sa juste valeur,
L’oreille attentive, ou le regard d’un ami …
Profiter
De la forme, de la couleur, de l’odeur d’une fleur ….
En un mot
Savoir reconnaître et relever
Chacun de ces petits moments de bonheur
Que la vie nous donne,
Sans se sentir obliger de se jeter sur la nourriture …..
Voila ma victoire de cette semaine ….
JOUIR pleinement de la vie ….
(13) commentaires
me voila de retour
j'espere que vous allez bien tout les deux
gros bisous a vous deux
je pense bien a vous
a bientot
sophie
UN PETIT PASSAGER POUR VOUS FAIRE DES BISES
NANIE
A TOUT LES DEUX
Je suppose que c'est le tapping qui opère, car je me sens différente, j'ai beaucoup de choses en attente depuis 3 ans, avec mes opérations d'épaules et ma fracture de malléole, depuis une semaine que je fais le tapping, enfin je l'ai fait 2 fois, et bien j'ai l'impression que c'est plus clair dans ma tête, comme un voile qui a disparu, je me sens souriante de l'intérieur, et puis pour la 1ère fois je vois mon amaigrissement différement. Quand j'y pense, je le vois sur une longue durée tous les jours sans m'arrêter, comme un calendrier qui défile sans discontinuer, jusqu'à mon poids idéal.
Les mots qui me parlent le moins :
abandonnée,rejetée
les mots qui me touche :
j'ai de bonnes raisons pour ne pas m'aimer, je m'en veux, je suis laide, et grosse, j'ai perdu des choses importantes( c'est la phrase la plus dur, car je pense à mes filles qui ont grandi avec le poids de mon poids et de mes blocages) la 1ère fois j'ai eu l'image d'une baleine échouée, de mon corps déformé cloué sur mon canapé, maintenant j'ai cette image, comme si c'était avant, je me sens libre.
Le plus extraordinaire, c'est qu'hier après le tapping, j'ai bu un litre d'eau le matin et presque 1 litre l'après midi, sans dégout, sans me forcer, au contraire, j'avais envie, alors que c'était un de mes plus gros problème.
Je te remercie du fond du coeur pour ces sensations savoureuses et inattendues.
Plein de bonheur pour toi et Petit Louis.
Je t'embrasse très très fort .
cela me fait du bien d avoir des amies comme toi
je t embrasse tres fort
Alors bonne nuit et gros bisous à tous les deux. un grand merci pour toute ta si grande écoute et gentillesse.
Jackie
merci pour ton gentil com
quant a moi c est la deroute totale je n arrive pas a remonter la pente les medicaments m abbrutissent et sans je n arrive pas a gerer
profites bien de tous les petits bonheurs qui s offrent a toi
je t embrasse tres fort ainsi que petit louis
prenez bien soin de vous