Auteur : Jean-Michel Gurret
Maigrir rapidement et rester mince grâce à la libération émotionnelle.

« Vous rêvez d’atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Alors n’hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. »

Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l’ennui… vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison : ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching , l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels.

En suivant ces conseils vous allez :
- Développer et entretenir votre motivation
- Identifier vos blocages pour les supprimer
- Adopter des pensées saines et boostantes
- Apprendre à gérer votre stress

 

Jean-Michel Gurret est LE praticien français de l’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle). Il est spécialisé dans la gestion du poids, des émotions et du stress. Sur aujourdhui.com, il coache plus de 20 000 personnes grâce à son programme MentalSlim. Préface de Dawson Church, spécialiste américain de l’épigénétique.

 

Vous savez que depuis plus d'un an

je pratique l'EFT

avec Jean-Michel

et que cette méthodeA m'a permi

de ressurgir des situations

les plus critiques ...

Aujourd'hui, grace à l'EFT,

je peux accompagner

P'ti Louis, dans se maladie

avec calme et patience ....

Je dois beaucoup à cette technique ...

J'ai même suivi une formation

de praticien ...

Mon but,

n'est pas d'en faire une profession,

mais d'approfondir

cette méthode, pour moi,

pour m'aider à vivre mieux

et en paix avec moi même ...

mais aussi d'aider P'tit Louis

ma famille et mes amis ....

Je ne pouvais ignorer

la sortie de ce livre

sans vous en parler ....

Maigrir et rester mince avec l'EFT