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Blog de boutis13

aide blog

  • Grand charivari dans la maison .......
    publié le 08/12/2007 à 15:20

    entre le déménagement de mes enfants, ma fille aimée qui est venue finir de peindre les gîtes et mes amis venus pour que l'on mette la confiture en pot, porter les fonds récolté par l'association au Téléthon ........
    voilà, il est 15 heures, on se lève seulement de table ......... heureusement l'AM vas être plus calme (je l'espère) ...............

    Une Petite Astuce Pour Un Joli Cou
    Souriez légèrement tout en appliquant fermement votre main à la naissance du cou, exercez une légère traction sur la peau et levez doucement la tête en arrière.

    Je passerais sur vos blog plus tard



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau + jus fruits/lég + lait/soja + paim compl au fruits secs + café
    Déjeuner : lég + jambon + blé + frm bl
    Dîner : potage
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (24) commentaires



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  • diana69 
    publié le 12/12/2007 à 14:15
    bonjour, j'suis Diana 69, Boutis n'es tu pas également inscrite sur le site de JM gurret et de Florence ? Bon à par ça, j'suis nouvelle depuis ce matin, j'ai 58 et +, maman de 3 enfts, et mamy de 2 ptits bouts. Je bosse ds un bureau avec des collègues très désagréables, font tt le temps la tronche, et mon seul réconfort, ce sont les chocolats que les transporteurs nous offrent pour les fêtes, j'ai réussi en 7 semaines à perdre 8 kgs, mais depuis lundi, je craque plusiseurs fois par jour, et je tombe dans le paquet de papillotte, j'ai du mal à en sortir. Ce site m'a l'air très sympa, très gai, je commence le programme avec vous, en combinant les deux, j'espère perdre encore 8 ptits kg. Comment faites vous pour mettre plein de petits dessins ds vos messages, svp, et si vous voulez me donner des astuces pour maigrir + vite, merci d avance. A +
  • maflo 
    publié le 09/12/2007 à 01:21
    Un petit coucou pour te donner du courage pour le déménagement et toutes tes activités. Je vois que le mois de décembre est chargé pour tout le monde.... Bises ma Renée
  • gribsou 
    publié le 08/12/2007 à 22:17
    Kikou toi, que d'astuces tu pioches sur le net pour nous donner des moyens sympas de se faire une tite beauté mais bon y'a du boulot parfois lol, merci de ne pas me juger pour les moments ou je ne peux repondre aux coms, c'est sympa mais j'ai des bonnes journées.. gros bisous et une bonne soirée.Cathie
  • misspop16 
    publié le 08/12/2007 à 20:58
    gros bisous ma belle
  • UNIQUE 
    publié le 08/12/2007 à 20:56
    Coquine renée tu te glisserais bien , n'est ce pas ? moi je le savais .... qu'il y avait une tonne de coquines ici .c'est pourquoi j'ai essayé
    Tu sais Renée je ne t'ai pas grondée ..j'ai juste constaté pour le déjeuner dont tu parlais mais je vois que tu es une éléve bien disciplinée alors je suis ravie .....Je t'embrasse bon week end ma belle
  • ishraf 
    publié le 08/12/2007 à 20:51
    coucou ma chere
    oui mami prepare le confiture a la maison il es plus delicieu ke cell du magasin
    merci pour l'excercice de cou c'tré facil et efficace
    allez prends soin de toi
    je t'adore ma chere
    passe une bonne soirée
    grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • doudoune45 
    publié le 08/12/2007 à 20:34
    Coucou ma grande,
    Passes une belle fin de soirée et prends soin de toi!
    Bisous xxx
  • Raska 
    publié le 08/12/2007 à 20:14
    C'est malin tes conseils...maintenant je ressemble à une girafe !!!
    Bon, trève de plaisanterie, on dirait que ca avance tes gites, et en plus tu fais des confitures pour le téléthon. Normal que tu sois fatiguée de temps en temps...
    Gros bisous
  • plume63 
    publié le 08/12/2007 à 19:11
    XOXOXO j'en fais 200 par jour depuis 3 jours...quand je suis aux toilettes au calme...;-)) j'espère que ça marchera !!! j'en ai ras le bol du double menton car même si il a réduit il est toujours là et je désespère...moi aussi je fais toutes les confitures maison ;-) Bravo pour ta perte ! tu sais moi ça dégringole d'un coup puis ça stagne ensuite donc je ne m'explique pas comment mais je suis habituée...donc quand je stagne je suis sûre que ça va repartir...l'important c'est de ne pas reprendre surtout je trouve... bonne soirée. bisous
  • boutis13 
    publié le 08/12/2007 à 19:11
    aujourd'hui beaucoup d'entre vous me demande la même chose :
    en combien de temps, j'ai éliminé ces kg .....
    j'ai commencé le pgrm sur aujourd'hui.com avec Jean Michel Gurret le 20.08.07 .......

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