Blog de boutis13
aide blog
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j'ai mal à la ^tete, mal à la gorge ...... 37°8 au lever ......... on va se soigner énergiquement .......
P'tit Louis dort encore, il a bien dormi cette nuit .........
j'espère que lui, au moins ira meiux ..........
Heuresement que les foies gras ont terminés ....... il ne reste plus que le rangement à faire et controler les pots voir s'il sont tous bien fermés ............
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
eau . jus fruits/lég + lait/soja + nuesli + café |
Déjeuner : |
potage lég + jambon +compote |
Goûter ou snack : |
thé vert |
Dîner : |
potage + from bl 3 % |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Hé oui, c'est toujours aussi diffcile qu'au début, c'est l;age: entre 20 et 40 ans ,j'étais mince et je ne grossissais pas en mangeant ce que je voulais. De 40 à 53 je grossissais mais reperdais vite et aujourd'hui, si je mange un bon repas je prends 2KG que je mets deux semaines à perdre!!
Bon , c'est affaire d e volonté...