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un peu fébrile
publié le 18/11/2007 à 08:12 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | eau . jus fruits/lég + lait/soja + nuesli + café |
| Déjeuner : | potage lég + jambon +compote |
| Goûter ou snack : | thé vert |
| Dîner : | potage + from bl 3 % |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hé oui, c'est toujours aussi diffcile qu'au début, c'est l;age: entre 20 et 40 ans ,j'étais mince et je ne grossissais pas en mangeant ce que je voulais. De 40 à 53 je grossissais mais reperdais vite et aujourd'hui, si je mange un bon repas je prends 2KG que je mets deux semaines à perdre!!
Bon , c'est affaire d e volonté...