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j ai pris 1 kg 600 je suis degouter je pese 91 kg
publié le 24/08/2007 à 17:08 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain au raisin |
Déjeuner : | pomme de terre |
Goûter ou snack : | raisin |
Dîner : | soupe et salade |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Si t'as besoin d'aide, je suis là, et pour savoir ce qui t'as fait grossir , note ce que tu manges sur un cahier avec les qtités ça permet de voir les ecarts etc...
Courage
Bises
Estelle