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mercredi
publié le 10/02/2009 à 21:40 |
Comment allez vous
moi sa va
Moi aime bien la musique ![]()
que je vous et mis
elle et tres entrainante
bon nous sommes mercredi et mon homme fait dodo
car lui travail de nuit
ce matin menage coome dab



apres fo faire le repas
des spagetti a la bolognaise
et apres midi on verra celon ce que mes hommes vont faire
bon je vous dit bonne journée
et bisoussssssss

ah oui il fo pa que j'oublie mon sport faire du houla houp
courrir
et apres des postures
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain beurre 1c ac de confiture lait jus de fruit |
| Déjeuner : | soupe spagetti bolo avec gruyere fruit |
| Goûter ou snack : | banane |
| Dîner : | soupecroques monsieur salade fruit |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vois que tu vas bien !!!
sympa la musique !!! alors du coup tu a fait quoi cet apres midi ?
bisous