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Blog de bouleval

aide blog

  • Vilaine balance
    publié le 27/03/2010 à 12:51

    Fleurs ...

    Salut les filles,

    alors la balance est vraiment sympas

    j'ai grossis

    J'ai pris 200 grammes  

    Fleurs ...

    Bon d'accord j'arrête de "braire"

     sniff,

    Je sais c'est juste 200 grammes

    mais bon

    ça fait quelques semaines

    que j'ai beaucoup de mal à perdre du poids

    En fait c'est depuis que j'ai commencé ma formation en anglais

    C'est le stress et la fatigue

    I think

    fleurs

    En fait les fleurs c'est pour mettre un peu de joie 

    dans ce samedi triste et sans soleil.

    Bon j'arrête de broyer du noir.

    Au fait je l'ai quand même fini mon ménage hier

    et j'ai même trouvé le temps

    de faire un peu de sport (30 mn)

    C'est pas beaucoup mais bon c'est toujours çà.

    separateur

    Les bonnes résolutions (y a toujours de bonne résolutions)

    Bien vérifier que je ne mange pas plus de 1200 calories par jour

    Faire plus de sport et en faire tout les jours.

    On verra bien si ça marche !

    Bon maintenant je vais aller voir comment ça c'est passé pour vous 

    A tout de suite

    Fleurs ...

    (7) commentaires



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  • kani 
    publié le 29/03/2010 à 08:53
    merci , c'est très gentil, il n'y a pas trop grand chose à dire dans ces moments là encore merci pour ton soutien, c'est très gentil, je vois que je suis soutenu, cela m'aide...
  • kani 
    publié le 28/03/2010 à 09:43
    salut ma belle, bon 200 grammes et alors le tout c'est que maintenant tu fasses attention , tu reprennes le sport, boire beaucoup, et faire attention à ce que tu manges, peut être devrais tu noter ce que tu manges, on fait comme cela chez Weigt watcher, on note tout, du coup on prend concience de tout ce que l'on mange... ou presque, en fait je te parle comme un livre, mais c'est normal si parfois on craque ! regarde plutôt tout ce que tu as perdus ! c'est pas mal !!! allez courage !!!!!
  • brenda95 
    publié le 27/03/2010 à 21:19
    kikou ma bichette !! po grave 200 g du pipi de chat hein !! mdr tu vas vite reperdre tout ça tkt !! et puis on est la ... on va te soutenir !!! gros poutoux bien affectueux
  • dollydoll 
    publié le 27/03/2010 à 21:17
    Bienvenue au CLub!
    Moi aussi j'ai pris 200 grs!!! Pourtant mes diplômes en anglais sont loin derrière moi!!! MDR
    C'est pas grave cocotte, on continue à aller de l'avant!
    Bon dimanche
    Bisous
  • Auyama 
    publié le 27/03/2010 à 17:09
    C'est sûrement ton cours d'anglais qui te gonfle !! Tu as pris tes mesures ? Car tu as peut-être perdu des cm et comme le muscle est plus lourd donc il ne faut pasct'arrêter sur ces 200 gr. ça ira certainement mieux la semaine prochaine avec tout le sport que tu fais ça va bien finir par payer. NE TE DECOURAGE SURTOUT PAS. Merci pour ton adresse, mais aïe aïe aïe je m'en vais y passer mes nuits, il faudra que je donne des somnifères à mon mari pour qu'il ne m'entende pas venir au lit, car il rouspète. Il y a des trucs superbes. J'en ai enregistré qq uns mais je n'arrive pas à les mettre sur un mail par exemple et sur mon blog je n'ai pas encore eu le temps. Bon week-end à toi et bisous.
    Claudine
  • floranima1 
    publié le 27/03/2010 à 16:29
    kikou ma belle
    pas de panique tu oublie un détail super important tu fait du sport et le muscle pése plus lourd que la graisse alors penses y quand meme ma choupinette !!
    aller ton corps vas comprendre que non tu ne lui laisse pas le choix donc goooo on ne lache pas c'est qui le chef c'est toi ;o))))
    bon week ma belle gros bisou d'encouragement ;o*****
  • maud13 
    publié le 27/03/2010 à 14:14
    coucou ne t'inquiètes pas c'est pas dramatique de reprendre 200gr moi il m'est arrivé de reprendre 1.5kg et puis après ca repart ne t'inquiète pas moi aussi a moins 10kg j'ai stagné et un bon mois puis faut pas se décourager ton corps te test alors continue comme tu fais et si je peux te donner un conseil c'est de pratiquer moins de sport dans la journée mais augmenter le temps par exemple 3fois 1h dans la semaine car en dessous de 45min tu tapes dans les sucres et non dans les graisses.
    voila courage et pour les défis si y-a personne je veux bien les lancer
    bisouille

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