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Bonjour !
Blog de bouleval
aide blog-
Je reste motivée publié le 11/03/2010 à 20:00
Bonjour les filles,
Comment allez-vous aujourdh'ui ?
Pour moi ça va j'ai fini ma semaine d'anglais et je viens de finir mon sport donc
all is good!
Voici pour toi un petit gâteau (à consommer avec modération) et ce joli bouquet de roses.
Menu du jour :
Petit déj : 1 thé + 4 biscuits céréales.
Midi : Filet de saumon + Blè à l'oriental + 1 yaourt 0% aux fruits.
Diner : Une omelettes au fromage + Salade de tomates + 1 yaourt nature 0%.
Sport effectué :
30 mn déliptique + 100 abdos "touche de nez avec les genoux" + 100 soulèvements de bassins + 100 rotations de buste.
Voilà pour aujourd'hui.
Demain je vous donnerai des nouvelles de ma chienne, je la ramène chez le véto demain après midi.
(2) commentaires
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alors comme ça tu ose mettre un gateau pas régime pour ton amie oh la la !!!
coquine vas ;o)
oui raconte après la visite se qu'il ta dit je suis presser j'aime pas attendre comme ça pour un animal !!!! bon tu lui à fait mon bisou ok parfait !
gros bisou et courage ;o***