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Bonjour !
Blog de bouleval
aide blog-
hello girls publié le 10/03/2010 à 16:02
Salut les filles,
Comment allez-vous ?
Pour moi c'est toujours le marathon.
Du coup je viens de me faire une petite sieste d'une heure
ça fait du bien
Maintenant je vais aller faire 30 mn de vélo élyptique et ensuite un peu d'abdos.
Menu du jour :
Petit déj : 1 thé + 4 biscuits aux céréales
Midi : 1 tranche de blanc de poulet + Gratin pommes de terre/poireau + 1 yaourt nature.
16 h : Une pomme
Soir : 1 tranche de roti de porc + gratin tomate/courgette + 1 yaourt nature.
(2) commentaires
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un peu de repos ça fait du bien !
as tu penser à faire un gros bisou à ton toutou pour moi ;o******
bon menu et en plus du sport bravo ma belle tu vas tout déchirer banzaiiiii
bisou ;o***
Tu as raison, repose-toi! Vaut mieux être au top pour ta journée so british! lol
Bonne soiré
Bisousssssssss