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Bonjour !
Blog de bouleval
aide blog-
bon dimanche publié le 07/03/2010 à 10:02
Salut les filles,
je vous souhaite un
A toutes
Dehors il fait un super
Mais il fait froid !
Bon alors aujourd'hui comme c'est une journée spéciale, le repas du midi sera un peu caloriques mais bon je gère ne vous en faite pas
Au fait hier j'ai fait :
- 1h de step,
- 120 abdos,
- 60 pompes verticales
- 60 flexions.
- 60 pointes de pieds.
C'est pas mal non !
Donc le menu d'aujourd'hui :
petit déj : Thé + 4 biscuits céréales
midi : Cuisses de poulet légère au micro ondes + frites au four + 1 part gâteau au sucre
Diner : Crumble de tomate au chêvre et au bacon
Je vous souhaite à toutes une
ET
(4) commentaires
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T'inquiète pas trop je crois que l'on peut se faire plaisir de temps en temps! Tu dégommeras tout ça demain! lol
Si ça te dis, journée spéciale body girls sur mon blog!! lol
Bon dimanche ma choupinette
Bisoussssssssssss
mais je sais pas je suis fatigué aujourd'hui mais bon ça va passer ;o)))
bichonne toi ma belle ;o))) bisou ;o***
et bien attention à la tarte au sucre ma choupinette un mini part car on peut dire qu'elle porte bien son nom ( au sucre ) !!!!
bien le sport mais comme je le dit toujours vaut mieux un peu de sport tout les jours que trop de sport un seul jours donc organise ton sport choupinette ;o))))
c'est pour toi que je dit ça ;o)))
passe un bon dimanche gros bisou ;o***