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Un peu d'humour avant la pesée du samedi
publié le 26/02/2010 à 09:15 |

Voici une jolie fleur pour de jolies filles

Dur dur ce matin ...

J'ai du mal à rester éveillée !

Et pourtant il va bien falloir faire du sport aujourd'hui

Et un peu de dance pour être de bonne humeur


Et après tant d'effort ....

Une bonne sieste s'impose !





| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé + biscuit aux céréales |
| Déjeuner : | Saumon + riz + brocoli + 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | fromage blanc 0% + 1 banane |
| Dîner : | Gnokki au jambon + 1 Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon vas falloir se remotiver le tournoi arrive ;o))))
merci pour la jolie fleur en plus j'en avait un petit écureuil comme ça , je l'apellais doudou !
pour ton programme je prend à moitier pas de repos pour moi aujourd'hui snif j'aurais bien tenue compagnie au toutou moi ;o)
passe une bonne journée ma choupinette bisou ;o***