En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dur dur le sport
publié le 04/02/2010 à 13:21 |
Salut les filles,
C'est dur de reprendre le sport, j'ai mal partout
en plus aujourd'hui et demain j'ai des ouvriers à la maison pour poser de panneaux photovoltaïque sur le toit donc je ne peux pas faire tout ce que je veux et pour combler le tout la balance board de la wii n'a plus de piles.
Mais je persévère, j'ai fait du houla hop sans la wii, dans ma cuisine pour pas que les ouvriers me voient
Et là comme ils sont parti manger je vais pouvoir aller faire des altères dans ma chambre.
Par contre pour la marche ça va être dur je verrai ce soir si je peux pas aller marcher au moins 30 mn.
Bon aller je vous laisse car ils vont bientôt revenir et j'ai pas encore fait les altères.
bon courage à vous toutes,
bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
alors la pose des panneaux se passe bien !
tu as vue je n'ai rien dit aux ouvriers ;o))))
tu as penser à t'étirer avant et après comment vont tes courbatures !
je te dit bon courage ma belle pour aujourd'hui ;o)
et au faite il faut se faire belle pour soi donc on se maquille meme un petit peu cela fait du bien ai moral ;o)
bisou ;o****
pour éviter les courbatures on s'étire avant et après le sport c'est important !
hi hi tu as du courage car moi si il y a quelqu'un je fait pas de sport ;o)
ok ma choupinette on diras rien au ouvrier lol ;o))))
fait se que tu peux ma belle si tu peux aller marcher aujourd'hui c'est bien sinon et bien demain se sera au moins 1h lol ;o))) mais non je rigole,
bonne après midi !
gros bisou d'encouragement ;o****