| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bouleval
aide blog-
lundi sous la neige publié le 01/02/2010 à 13:05
Bonjour les filles,
Ce matin en ouvrant le volet et bien tout était blanc, entre 5 à 10 cm.
C'est super beau à voir, heureusement que je ne sort pas de la journée (normalement).
bon aujourd'hui je me sens beaucoup mieux, toujours un peu fatiguée mais je ne tousse plus et ma voix revient à la normale.
Du coup je me suis lancée le défis de perdre 1 kg cette semaine, j'espère que je vais pouvoir y arriver surtout que demain c'est la chandeleur donc on mange des crêpes donc si vous avez des recettes de crêpes allégées je suis preneuse.
Petit déj : 1 thé, un jus d'orange et 4 biscuits aux céréales
Midi ; 2t jambon + haricot vert + 1 càs de semoule (reste de couscous d'hier) + 1 yaourt nature.
gouter : 1 banane
Soir : Saumon + salade + yaourt nature
eau : 1l1/2 avec drainant
Voilà, je vous souhaite une bonne journée
Bisous, bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi aussi de la neige mais pas autant que chez toi ;o)
surtout fait bien attention à toi et si tu sort couvre toi ma belle, ça serait pas le moments de rattraper quelque chose dessus !
et c'est partie pour le kilos en moins cette semaine ;o)
attention je veille ;o) pour les crépes allégé ben rater j'en connait pas !
bisou ma jolie ;o*