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Blog de bouleval

aide blog

  • bilan deuxième semaine à 1200 calories
    publié le 14/11/2009 à 13:59

     Bonjour les filles,

    Me revoilà pour vous donnez le résultat de cette nouvelle semaine à 1200 calories.

    Perte enregistrée :

    900 grammes

    C'est super, je suis très contente.

    En plus je n'ai pas vraiment peser tous ce que j'ai mangé cette semaine.

    J'ai fait attention, selon les repas j'ai pesé surtout quand j'associe légumes et féculents, mais quand je ne mange que des légumes je ne pèse pas.

    Donc voilà je suis super contente perdre entre 500g à 1kg par semaine cela me convient très bien. Je ne veux pas maigrir trop vite.

    Voilà les filles, je vous remercie beaucoup pour votre soutien, 

    Je vous fais plein de bisous avec un bisou particulier pour tougma, il ne faut t'inquiéter je suis sur que tu vas y arrivée.

    Bisous, Bisous, et bon courage à vous toutes

    Val

    (3) commentaires



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  • alatack 
    publié le 15/11/2009 à 17:56
    super ! presque 1 kg !! continues comme ça.
    passes une bonne semaine.
  • elea13 
    publié le 14/11/2009 à 22:19
    Félicitations val, c'est super bien ces 900 gr et en plus tu n'as pas l'air de trop galérer avec ce régime à 1200 kcal. Bonne continuation bisous
  • TOUGMAJ 
    publié le 14/11/2009 à 16:38
    Salut val et bravo pour ta détermination et ton courage. Je t'ai envoyé un message perso. Je continue la lutte tant bien que mal car il n'est plus question de reprendre les kilos déjà perdus et je sais que si je baisse les bras, je les reprendrai vite fait.
    Bonne continuation et à bientôt.
    Léa

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