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Bonjour !
Blog de bouleval
aide blog-
REPAS A 1200 CALORIES publié le 31/10/2009 à 22:50
1er jour à 1200 calories :
Consommation de la journée :
1252 Calories
C'est pas mal pour une première journée
bisous à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 4 biscuits aux céréales + 1verre de jus d'orange soit 329 Calories Déjeuner : 2 tr ce jambon + 100g de coquilettes + 75g aubergine + 100g de raisin soit 330 calories Goûter ou snack : 1 thé + 1 banane soit 168 calories Dîner : 1 soupe de légume + crouton +1 mini babybel + 1 bananes soit 425 calories Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Contente de te retrouver plus motivée que jamais malgré les difficultés. Ton idée de 1200 cal me séduit mais je ne suis pas encore prête. Donc je continue cette semaine et on verra le semaine prochaine. J'irai faire un tour sur le site dont tu parlais. Merci beaucoup pour ton courage et tes encouragements.
Bonne continuation.
Ben dis moi quel courage tu as d'aller de nouveau sur un autre site pour calculer combien de calories contient ton repas, moi je n'en aurais pas le courage et surtout pas le temps. Allé ne perd pas le moral, même si ce n'est que 100gr de perdu c'est quand même des grammes en moins, reste motivée et si tu as besoin de discuter n'hésites pas.
Bisous ju