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Blog de bouleval
aide blog-
le désastre publié le 31/10/2009 à 14:37
Salut les filles,
bon voilà, je me suis pesée ce matin et la balance a indiqué :
-100 grammes
Je ne suis pas contente du tout
. Sur le coup je me suis dit que c'était du à mon écart d'hier mais à bien y réfléchir c'est n'importe quoi ça peut pas être çà.Donc j'ai pris la décision de passer au régime à 1200 calories
. Je pense qu'il est temps de changer.
1500 calories c'était pour amorcer la perte de poids mais maintenant il faut rentrer dans le vif du sujet et passer la vitesse supérieur.
Pour pouvoir le faire, comme le régime à 1200 cal est payant, j'ai donc décidé de garder les menus à 1500 cal mais de les changer un peu afin de ne pas dépasser les 1200 cal.
Donc, je pése ce que je mange et en plus j'ai trouvé un site, www.calories.pro, qui vous dit si votre menu est équilibré et qui en calcule les calories.
alors c'est parti pour la deuxième marche, régime à 1200 cal
.J'espère que pour vous la balance a été plus sympas qu'avec moi et je voulais dire un super grand
à gaïcha qui vient de perdre ces premiers 700g.
Aller les filles je vous tiens au courant de mon régime en allant donc à ce soir pour le menu de la journée avec les calories cette fois.
bisous, bisous
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