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Bonjour !
Blog de bouillotte
aide blog-
Gym prise 4 publié le 04/09/2007 à 04:04
Bon fini la grisaille. Je me suis sentie tellement bien hier en sortant du gym que je suis retournée aujourd'hui. Une séance de 40 minutes. POur y aller autant ca vaille la peine. Je vous présente mon meilleur ami, l'elliptic trainer. Drole de bibitte, mais avec ca je monte et redescence le mont everest, alors cardio et muscle en meme temps!!! Pas de muscu aujourd,Hui. Je me suis dit que je devrais alterner question de ne pas de lasser. Alors résultat, je dors mieux depuis 2 jours, je n'ai envie de manger de cochonnerie pour gacher tout ca! On continue les filles(1) commentaires
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En tout cas je te félicite pour tes efforts qui j'en suis sure vont porter leurs fruits...
Biz....