En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bouillotte

aide blog

  • Gym prise 3
    publié le 03/09/2007 à 04:38

    Bon, malgré le moral par terre, qui en partie est du au fait que je tappe sur le clou parce que je ne fais pas la moitié de ce que je dis, j'ai pris mon courage et je suis allé au gym! Je me suis donnée à fond, 35 minutes de cardio plus muscu, et apres je me sentais bien ahhhhhhhhhhhh, c'est fou comme ca fait du bien de se bouger. Alors, du coup toute les bonnes résolutions reviennent. Mais par dessus tout, je devrais y aller pour mon moral! Quoi de mieux que de se défouler en forcant. J'vais finir par perdre avec toute l'énergie dépensée, à condition d'y aller. Et q'est-ce qui se trouve dans le coin droit du vestiaire? La superbe balance, du style comme chez le docteur. Et oui, celle qu'on se dit qu'elle doit malheureusement être exacte, si le médecin en a une pareille. A nous deux petit body!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bouillotte 
    publié le 04/09/2007 à 04:00
    Merci les filles, je me suis sentie tellement bien après la séance d'hier, que je suis retournée aujourd,hui, et je me suis donné pour 40 minutes!!!
  • orea 
    publié le 03/09/2007 à 11:48
    coucou! Allez, courage... Moi aussi j'étais vraiment en manque de motivation. Après 5 semaines de n'importe quoi (où je n'ai finalement repris que 500 g) je prends à nouveau de bonnes résolutions pour repartir sur de bonnes bases. Et tu as raison, ca fait vraiment du bien de se bouger (le sport fait sécreter des endomorphines qui ont 1 effet euphorisant)
    à + biz...

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).