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super soleil sur brest
publié le 11/06/2008 à 20:40 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 américain surimi, 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme, 1café avec 1sucre |
| Dîner : | 2 saucisse knakci avec un petit peu de semoule épicés, 1compote |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Comme toi, j'ai 27 ans et -10kg comme objectif avec le regime du sites...
Je ne penses pas que tu devrais trop avoir faim... respectes tu les doses des fèculents et legumeuses? et est ce de la faim ou de la gourmandise? lol
Sinon que t'as dis ta copine la balance ? Mdr
tu peux m'ajouter à ta liste d'amies si tu en a envie, c'est avec plaisir... à bientot...