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bonne journée sous la pluie
publié le 16/05/2008 à 21:33 |
aujourd'hui c'etait une bonne journée je viens d'avoir mes repas pour la semaine prochaine, ca a l'air d'etre bon mais petit probleme je fais mes courses le jeudi donc^pour le début de semaine je ne suivrai pas les recettes mais je ferais celle de WW.
bonne soirée a toutes BISOUS
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3BN,2cc de confiture, 1 verre de jus d'orange, 1 clémentine |
| Déjeuner : | 1 panini, 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | 1 quart de quiche au surimi, 1tomate, 1 demi concombre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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