Blog de bouhbouh
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bon les kilo se delogent peu a peu, ca va bientot faire une semaine que je suis ici et serieux ca m'aide au niveau de la motivation alors merci a tous!!
là j'apprehende un peu, je viens de recevoir le programme que je dois suivre a partir de lundi, mais mon copain vient me voir dimanche au mexique, et il reste une semaine, ensuite je pars avec lui et j'enchaine une semaine a bruxelles pour le mariage de mon frere.. donc je sens que je vais pas commencer le programme tout de suite, de tout facon je sais pas si je pourrai tres bien le suivre au niveau nutrition, pq ici au mexique y'a pas tout a fait les meme produits, ou pas les meme saisons.. enfin de toute facon je continue a faire attention, et surtout je fais du sport et je vais a ma fac a pieds, rien que cette marche ca fait 40min par jour, plus 20min environ de velo elliptique par jour aussi, ben je perds je pers!!
j'ai aussi decider demain de faire le test pdt un jour de la soupe au chou histoire de me purifier un peu! hihi
aller courage a toute! on y croit plus que jamais!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
tarte au pomme light, celle sans pate, excellente!! café tjrs sans sucre |
| Déjeuner : |
b rocolis et une filet de saumon |
| Goûter ou snack : |
tartine de jambon |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon courage pour la soupe aux chox, faut aimer ca mdr...
Pour l'ariege, tu as rasion, c'est joli, enfin, je pense, mais je suis a coté des pistes de ski, ca me changera du vélo elliptique !!!
Ta motivation fait cependant plaisir à voir! Et tu m'as l'air ok pour le sport! Que demander de plus? T'es sur la bonne voie!
Courage! Bisous!