Blog de bouhbouh
aide blog
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coucou les filles! oui je sais c'est pas la premiere fois que je fais le coup, j'avais dit qu'aujourd'hui je commencais le regime de bab, et ben tjrs pas! looool, c'est juste que j'aime pas suivre les menus des autres lol, j'aime manger ce qui me fait envie(sans craquer lol) pq je crois etre plus a l'ecoute de mon corps comme ca! et puis comme j'ai recommencer a perdre, tout me fait penser que je suis pas sur une fausse piste!;)
alors je vous mets mon allimentation d'hier et d'aujourd'hui et vous me dites ce que vous en pensez oki?? merki les filles je vs adore!
hier: dejeuner: yahourt fait maison avec lait ecrémé, papaye, 3pruneaux, et musly, café
midi: salade: laitue pates thon, sans assaisonement, juste sels et fines herbes et la cuillere d'huile que j'ai mis ds l'eau de cuissons des pates
soir: salade: laitue 2oeufs durs, 1tranche de pain de mie complet, 2l d'eau dans la journée
aujourd'hui: matin: yahourt fait maison avec lait ecremé, papaye, musly, deux tasse de café
midi: poisson: laitue une tomate, du chili(le fruit pas la sauce lool) et du fromage genre mozza allegé
le soir, ben pas encore le soir lol
biz biz
estoy aca desde casi dos años aprendiendo el fra,ces, pero hago el esfuerzo de poder comunicarme ya luego lo hare mejor
aqui estoy siguiendo a mi amado , nada mas que eso