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Bonjour !
Blog de bouchra_71
aide blog-
jeudi publié le 17/05/2012 à 12:09
bonjour mes amies ,voila mon repas de jeudi. on se reprend .
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type, Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Épinard, cuit, Edam, Saumon, cuit à la vapeur Goûter ou snack : Kiwi, frais, pulpe et graines, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Artichaut, cuit, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1037 kcal (2) commentaires
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Doubidouwah publié le 18/05/2012 à 13:37Appétissant et super sain, bravo , miam ça fait envie !
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lonava publié le 17/05/2012 à 12:19Pas mal ton menu, on se reprend tjrs, et on garde l'objectif en tête
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