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Blog de bouchra_71

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  • menu dimanche
    publié le 10/06/2012 à 22:31

    voila le menu pas trop fait j'aime pas la viande

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type, Tisane infusée, non sucrée, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Concombre, cru, pulpe, Courgette, pulpe et peau, cuite
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, éd
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 737 kcal
    (5) commentaires



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  • younes5 
    publié le 11/06/2012 à 16:57
    bonjour bouchra !
    c'est super si ça va mieux, j'éssaie de t'envoyer un peu de soleil , ici en algerie il fait trés chaud ! une chaleur insupportable!
    passe un bon lundi .
    bisous et prends soin de toi
  • BlueLiloo 
    publié le 11/06/2012 à 09:56
    C'est très très light bouchra! ne nous faitt pas de petite crise d'hypo hein?!

    Courage bisous
  • fatie 
    publié le 10/06/2012 à 23:29
    Je trouve ta journée type très légère va tu tenir sur la longueur

    Bon courage
  • ryma2609 
    publié le 10/06/2012 à 22:44
    :D courage
  • SYHIEL 
    publié le 10/06/2012 à 22:36
    c'est light ku mm ;)

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