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Blog de bouchra_71

aide blog

  		• repas de samedi
    publié le 19/05/2012 à 22:25

    avec 2h de ménage.

    1 h de repassage,

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain complet, fabrication artisanale, Tisane infusée, non sucrée, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Crème dessert soja, aromatisée, rayon frais
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Saumon fumé, crème de soja.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 861 kcal
    (3) commentaires


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  • BlueLiloo 
    publié le 20/05/2012 à 15:12
    Coucou Bouchra!

    Tout d'abord, super pour ta photo! Tu es très jolie!!!

    Et félicitations pour ton repas, pas beaucoup de calories! J'espère que tu n'as pas eu faim après!
    Bisous
  • pamela57 
    publié le 20/05/2012 à 09:10
    je trouve ca egalement leger il me semble que tu t'active pas mal c'est surtout le midi que tu mange leger bizzz bon dimanche moi ce matin piscine avec ma petite bichette et mes filles a plus
  • lonava 
    publié le 20/05/2012 à 02:41
    C'est légé et le ménage ça brûle aussi les calories

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