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pas trop faim.
publié le 23/04/2012 à 19:11 |
a ne pas faire...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Saumon fumé, Dinde, viande, rôtie, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Chou vert, cuit, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 854 kcal |
Missplapla
publié le 23/04/2012 à 22:20
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Fais attention ma belle, si tu continues à ce rythme tu risques d'avoir des carences et de craquer! Prend soin de toi ma belle. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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