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petit dej
publié le 25/04/2012 à 07:01 |
* 5 a 6 pruneaux
* flocons d'avoine (30-50g)
*lait de soja (125 ml)
* 1 yaourt soja
* boisson :café ou thé ou tisane.
repas glucido-protéique.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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