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Blog de boubou_amour

aide blog

  		• pesée de la semaine
    publié le 10/02/2009 à 12:11

    salut et oui je me suis pesée mais c 'est pas génial 100g de perdu bon il faut que je me motive +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kf ,1kiwi,1 orange
    Déjeuner : 1 escalope de veau, purée ,yaourt,2 tranche de pain complet
    Goûter ou snack : 1 yaourt
    Dîner : lentille ,jambon,yaourt nat,1 orange
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • boubou_amour 
    publié le 11/02/2009 à 16:21
    salut michalette31,mais c'est les recettes qui m'ont doner que je fait,et je suis ce qui dise a midi c'étais poisson salade compo ,fromage,compote. c'est ce qui mette et ce soir quiche épinard, salade de beterave ,fromage et yaourt nat. mais a coté je bois 1 litre et demi
  • michalette31 
    publié le 11/02/2009 à 13:40
    coucou ma boubou;
    que fais-tu comme programme régime ?
    je suis étonnée (comme cath) que tu n'aie pas de légumes ????
    le temps ne nous arrange pas le moral !!!!!!!!!!!
    allez , courage , ne craque pas ma belle !!!!!! on est la !!!!!!
    pleins de bizzzzzzzzz
    PS . j'ai fait le guizzzz sur la st valentin , résultats 50 pour cent (nul)
  • boubou_amour 
    publié le 10/02/2009 à 18:30
    salut cath316 enfet je suis le repas qui m'on prescrit,je penser qu'en suivant leur menus,je mangerais - de féculent mes mon oeil. bouououou kel temps de chien de hors sa viens de se couvrir .mais au bout du compte j'ai manger escalope de veau avec de la salade verte, puisque je n'es + de purée(carotte)bisous a+ et courage
  • Cath316 
    publié le 10/02/2009 à 14:26
    Salut un petit coucou je viens de lire ton programme alimentaire de la journée, moi je n'arrive pas à le mettre je ne comprends pas il n'accepte que 1 aliment par repas.. Faut pas oublier que je débute sur l'ordi j' ai donc encore beaucoup de choses à apprendre. Si je peu me permettre tu n'as pas mangé légumes vert et tu as 2 féculent à midi. Moi j'ai mangé 2 petites pommes de terre en robe des champs avec des haricots vert ,1 tranche de jambon blanc et 1 orange.J'ai vraiment plus rien envi .A plus boubou et courage.

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