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2EME
publié le 23/05/2012 à 21:26 |
PLUTOT CONTENTE
PAS BIEN POUR LE SPORT
DEMAIN 8 VERRES D EAU
PAS DEPASSER LES 1500 CAL
DEMAIN C GRAND NETTOYAGE DE PRINTEMPS ALORS PAS DE SPORT
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites |
| Goûter ou snack : | Lait écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Tomate, crue, Maïs doux, appertisé, égoutté, Melon, frais, pulpe, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Lait écré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1291 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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