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Blog de bosse-de-chameau-sous-les
aide blog-
merci publié le 10/06/2014 à 14:50
Alors tout dabort merci à toutes <3 merci d'être là et de me conseiller <3 <3 <3
Pour mon menu j'en reste là ! il me reussi ;) aucune senssation de faim et là ou je plonge c'est le soir donc ma barre de chocolat blanc et la bien venu le soir vers 22h00 pour pas craquer :)
Quand je marque jambon c'est pas que cette viande mais faut le dire bien souvent car peu cher :) ensuite les légumes et salade j'en mange midi et soir les féculent le midi :) car le soir je préfère le pain encore une fois pour évité les craquage car je suis une gourmande de ce que j'aime donc si je me prive de ce que j'aime c'est la débandade ;) au gouté j'ai mes fruits et mes 2 biscottes et mon laitage pour tenir jusqu'à 19h00 et pas craquer à 18h00 sur n'importe quoi ;)
Pour le matin le beurre et le fromage ce sont mes carburants pour démarrer une bonne journée sans craquage à 10h00 et midi ;)
Je suis super heureuse :)
Alors cette semaine perte de 2kilos100 :)
93kilos300--------------91kilos200 pesé aujourd'hui à 14h30 YEEEES !!!!!
(5) commentaires
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Oui il ne faut pas se priver sinon c'est craquage assuré!