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Blog de bose

aide blog

  • coucou
    publié le 18/05/2009 à 01:08

    je continu sur ma lance,j'ai de la chance  le temps et avec moi,il fais trop beau. meme ci aujourdhui je n'avez pas trop faim je me suis oblige car je me connais apres je risque de craquemon but n'est pas de perdre trop vite car sinon je vais pas tenir dans le temps.

    BISE.COURAGE ET BON LUNDI A TOUS.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf dur, Café
    Déjeuner : Agneau (côtelettes) , Yaourt nature activia
    Goûter ou snack : Yaourt au lait entier
    Dîner : Café, Omelette nature , Fromage de chèvre
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1120 kcal
    (2) commentaires



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  • bose 
    publié le 18/05/2009 à 23:28
    tu as raison ,aujourd'hui j'ai pas eu le temps de bien manger a midi et ce soir j'ai craque pour du chocolat.mais ces pas grave je vais faire attention.pour ton kilo je suis sur que tu va y arrive. bon courage et a bientot;bise.
  • Linsy 
    publié le 18/05/2009 à 05:46
    Bsr,
    Quelques fois, je me fais avoir. Je n'ai pas faim alors je ne mange pas. Et que m'arrive-t-il, lorsque la faim arrive brusquement, je tombe sur le premier aliment que je trouve.
    Cette semaine, je veux me rattraper. Je dois perdre mon fameux kilo.
    à bientôt
    bisou

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