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Bonjour !
Blog de bose
aide blog-
au secour fatigue+enervement publié le 16/05/2009 à 00:18
j'ai besoin d'aide car je me sent fatigue et enerve,je ne sais pas si cela est du a mon regime ou au temps qui est mediocre.j'ai peur de craque.merci de votre soutien.bise.
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf dur, Café au lait Déjeuner : Emincés de poulet grillée Fleury Michon, Fromage de chèvre Goûter ou snack : Yaourt au lait entier , Thé vert glacé Dîner : Yaourt nature auchan, Café, Petit suisse 0 % de MG, Steak de boeuf Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1184 kcal (2) commentaires
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merci pour tous les soutient et encouragement que vous m'apporte cela m'aide beaucoup.je repart du bon pied,je s'est que je ne suis plu seul aujourd'hui dans mon combat contre ces kilos.bise et bon week end.
Dans un régime, il y a des hauts et des bas et c'est normal. Il n'y a pas de régime sans contraintes. Nous aurons bcp d'ennemies, les tentations, le temps maussade, le découragement, etc. c'est justement à ce moment qu'il faut puiser en toi,.tu es forte, tu y arriveras. Occupe toi, fais kelke chose ke tu aimes. Si tu résistes ne serait-ce qu'une journée, la prochaine fois tu pourras soulever une montagne. Soit forte
à bientôt