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phase d'attaque
publié le 14/05/2009 à 01:06 |
salut,
enfin j'ai decider apres avoir vu l'emmission de m6,apropos des regime.
ON VERA????!!!!!!.......bise a tous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Oeuf dur, Café |
| Déjeuner : | Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Yaourt nature auchan, Yaourt nature auchan, Café |
| Goûter ou snack : | Yaourt à Boire à la Fraise Yoco |
| Dîner : | Yaourt nature auchan, Moules , Moules , Agneau (côtelettes) , Café |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1081 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu as raison il faut avance doucement mais surement.moi j'ai tu mal car je suis trop stresse.mais je tient bon.quel temp fait il chez toi. ICI IL PLEUT......BOF???!!!!....a bientot.bise.
J'avance lentement mais sûrement. je dirai qu'en 1 mois, j'ai perdu 5 kilos. La prochaine pesée c'est samedi. j'espère ke je n'ai pas fait trop de bêtises. lol
à bientôt
bisou
et toi comment cela ce passe t il pour toi?
BISE
Tu es sur la ligne de départ ? es-tu prête ? Pas pour faire la course mais la chasse aux kilos.
Bienvenue
à bientôt