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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Ma progression de la semaine publié le 27/08/2011 à 12:24
Slt à tous,
Voici ma progression:
Alors depuis le 20 aout j'ai perdu -2cm de cuisses, -3cm de taille, - 2,3kg en poids, je fais toujours 100 en poitrine, 30cm de biceps et 104cm de hanche.
Dans l'ensemble je suis très contente car j'ai bien perdu en peut de temps.
Bon je verrais la semaine prochaine.
(2) commentaires
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Merci à toi, ne t'inquiète pas tu vas y arriver les vacances nous aide pas pour perdre mais plus tot prendre donc maintenant on va perdre plus facilement. Mais pour tout te dire je suis suivi par un coach sportif et par mon médecin. Car ils sont décider ensemble de tout changer pour moi, maintenant je dois manger que lorsque j'ai faim, faire entre 2h et 6h de sport par semaine. Donc pour eux je suis entrain de faire un asséchement de mon corps. Mais pour faire ça il faut être suivi. Chaque semaine je vois mon médecin et mon coach tous les deux jours.
Voilà pourquoi je perds.
Allez passe un très bon week-end gros bisous Chris
J'ai repris 3 kilos ces derniers mois alors je reprends le contrôle de mon alimentation et j'ai reperdu 1 kg, mais ça ne va pas vite ! je te souhaite une bonne semaine, biz Josyane