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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Dimanche 17 juillet 2011 publié le 17/07/2011 à 14:13
Slt à tous,
Voici le menu pour aujourd'hui et oui c'est dimanche petit extra, mais bon un jour dans la semaine ça fait du bien.
Au programme sport: 30 min à 1h de wiifit et 20 min d'abdos.
Allez bonne après-midi et bonne fin de week-end
Gros bisous à tous
Christine
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'Orange,carotte et citron (PAGO), Café au lait, café au lait Déjeuner : Champignon de Paris, Crème fraîche légère 15-20% MG épaisse (Bridelight), Gâteau (Tropézienne), thé à la menthe sucrée, >Escalope Poulet, Riz blanc Dîner : Carotte râpée, Jambon cuit, Fromage blanc 0% MG sucré, Pamplemousse (pomélo), Thé à la menthe sucrée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1356 kcal (2) commentaires
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C'est super pour toi, il faut continuer comme ça. Tu as de la chance pour perdre au temps.
Allez courage
Gros bisous
Christine
on va toute y arriver sur et certain
grosse bise
mireille