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Blog de boscofar92
aide blog-
Me revoilà publié le 13/03/2011 à 16:56
Salut à tous,
Me revoilà parmis vous. Et oui je ne venais plus vous voir car je n'étais plus motiver et donc j'ai tout laisser tomber et grave erreur de ma part car voilà je doit tout reprendre.
Aujourd'hui je suis remonter à 67kg et donc je dois à nouveau perdre 10kg. Donc dès demain c'est repartis ré-équilibration de l'alimentation et des abdos car je ne peux pas faire d'autres sports pour le moment à cause de mon genou qui géri très mal car je suis trop grosse pour lui.
Il y a quelque mois je me suis tordu le genou, abîmer les ligaments et les tandons, ainsi qu'une fisure au ménysque. Et bien voilà pourquoi je n'avais pas le moral car on m'a INTERDIT le sport. Ce qui m'aidait beaucoup dans ma perte de poids. Et depuis quelque semaines je me suis séparer de mon compagnon et oui après 10 ans passer avec lui je ne le supportais plus, enfin ses mensonges, ses secrets, etc.... Enfin pour moi je pense que je serais mieux sans lui et maintenant je vais pouvoir me mettre à fond dans ma perte de poids.
Samedi le médecin m'a dit tu peux refaire des abdos et c'est tout.
Donc demain je reprends tout en douceur. Une ré-équilibration alimentaire et environ une vongtaine d'abdos pour commencer.
Je viendrais tous les soir vous mettre le nombre d'abdos faire.
Bon je pense vous avoir dit tout pour le moment
Je vous fais à tous de gros bisous
(3) commentaires
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Je suis contente d'avoir de tes nouvelles !
Moi non plus je ne viens pas souvent et aujourd'hui je suis heureuse d'avoir réussi à venir lire ton article !
J'ai toujours autant de difficultés à naviguer sur le site depuis qu'ils ont fait des changements.
Cet hiver a été difficile pour moi, je me suis cassée le pied en novembre et au mois de janvier j'ai eu une bonne grippe. Enfin c'est du passé et le printemps arrive avec les beaux jours !
Tu dois faire attention à ton genou et tout faire pour reperdre des kilos pour moins souffrir !
Je suis désolée d'apprendre que tu es seule maintenant et j'espère que ce n'est pas trop dur surtout avec les enfants ...
Je te souhaite beaucoup de courage et accroche toi, tu vas y arriver !
biz Josyane
contente de te revoir je suis revenue moi aussi il y a peu de temps !!! grosse bise ! la séparation ça me connait aussi mais c un moyen de rebondir plus fort parfois !!! bonne fin de soirée
Bon courage a toi, et bonne motivation... moi c'est ce qui me peche le plus, la motivation... elle est là puis repart!!! et hop dérappage!!!
Bonne journée
et moi aussi faut que je me mette aux abdos!!!
bizz