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Blog de boscofar92
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Remise à zéro publié le 02/08/2010 à 14:28
Salut à tous,
Je viens de rentrer de vacances et j'ai eu une triste nouvelle, j'ai repris 2,600kg mais pendant les vacances je n'ai pas fait attention non plus.
Et donc j'ai pris la décision de reprendre à zéro mon régime. Donc je repart à 65,600kg et je dois atteindre 55kg, il me reste à perdre 10kg environ.
Sinon aujourd'hui voici mon programme depuis ce matin:
levée à 8h, petit déjeuner et douche
cours de conduite de 10h à 11h, préparation du repas du midi et repas à 12h
A 14h un petit tour sur le site et vers 14h30 allez à la poste
De 15h à 16h sport (wiifit plus + abdos)
A 16h goûter pour les enfants et pour moi rien
A 16h30 repassage et changement
A 18h30 Préparation du repas et repas à 19h
A 20h coucher théo et un petit tour à nouveau sur le site et après jeu sur facebook
A 21h coucher les filles
A 22h30 coucher pour moi
Bon à plus tard
Bisous à tous
Chris
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