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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Récupélatif de mes deux jours publié le 19/10/2010 à 19:49
Slt à tous et à toutes,
Voilà je sais je devais venir hier mais je n'ais pas pu venir.
Mais bon hier j'ai fait 10 abdos et j'ai manger light toute la journée, car je n'avais pas très faim.
Aujourd'hui j'ai fait 1h de vélo avec mon conjoint et ma fille (Anaïs) car elle n'a pas école depuis deux jours, sa maîtresse est malade.
Ce matin 2 tasses de café avec un nuage de lait et 1 sucre dans chaque
Ce midi 1 côte de porc, 1/4 de camembert et 1 café+1 sucre
Ce soir salade-tomate-concombre, steak et petit pois/carotte, 1 yourt nature, 1 café+1 sure, un grand verre (150ml) de pamplemousse
Voilà mon planning d'aujourd'hui.
Je vous dis bonne soirée et bon dîner à demain
gros bisous
chris
(2) commentaires
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Non pas de bonbons cette année, je préfère attendre l'année prochaine. Car je vis en cité et je ne voulais pas laisser mes filles aller sonner chez les gens seules et comme moi je ne pouvais pas bouger de la maison à cause du petit frère malade. Bon merci à toi de prendre des nouvelles.
Bisous
Chris
ce week end ça va être la chasse aux bonbons pour tes enfants je suppose !!!
gros bisous Josyane